本周菜單上線啦

    合理的營養是青少年發展的基礎，而均衡的膳食是攝取營養的唯一途徑。青少年生長發育階段，需要足量營養的攝入，我們根據青少年每日各種營養素的需要量，再結合季節特點，選擇時蔬類食物，安排好青少年容易缺乏的營養素：維生素A、胡蘿卜素、鈣等的供應；干稀、葷素、粗細、甜咸合理搭配，讓孩子們在黃金時期健康成長！
    周一
    午餐：
    主食：米飯，玉米饅頭
    菜品：臺灣鹵肉燉土豆，西紅柿炒雞蛋，醋溜豆芽
    湯/粥：雙米粥
    晚餐：
    主食：肉籠卷、發面餅
    菜品：五花肉燒豆腐，白菜粉條
    湯/粥：小米燕麥粥
    周二
    早餐：
    主食：蔥香饅頭、面糊餅、茶葉蛋
    菜品：西葫蘆炒肉，熗炒土豆絲
    湯/粥：紫米粥
    午餐：
    主食：豆沙花卷、五彩肉炒面，七彩炒飯
    菜品：木耳油菜
    湯/粥：西紅柿雞蛋湯
    晚餐：
    主食：雜糧饅頭、五香花卷
    菜品：冬瓜炒肉，素小炒
    湯/粥：大米花生粥

    周三
    早餐：
    主食：果蔬煎餅、蒸雞蛋羹
    菜品：青椒茄子炒肉，白菜豆腐
    湯/粥：小米麥片粥
    午餐：
    主食：豆沙花卷、五彩肉炒面，七彩炒飯
    菜品：醬爆雞丁，青椒木耳雞蛋，菠菜粉絲
    湯/粥：大米綠豆湯
    晚餐：
    主食：紅糖花卷、炸饅頭片
    菜品：豆嘴炒肉，芹菜炒豆干
    湯/粥：大米北瓜粥
    周四
    早餐：
    主食：蔥花雞蛋油餅、豆沙包
    菜品：木須肉，蝦皮粉絲圓白菜
    湯/粥：黃金玉米粥
    午餐：
    主食：米飯，紅棗饅頭
    菜品：什錦蘑菇炒肉，蒜蓉油麥，雞蛋肉炒餅
    湯/粥：大米果干粥
    晚餐：
    主食：炸饅頭片，花卷
    菜品：菜花炒肉，芹菜木耳花生米
    湯/粥：小米山藥粥

    周五
    午餐：
    主食：果干饅頭、蒸紅薯、營養煎蛋
    菜品：白菜炒肉，熗炒長壽絲
    湯/粥：雙米紅棗粥
    晚餐：
    主食：米飯，果蔬饅頭
    菜品：紅燒雞腿，魚香肉絲，蒜蓉青菜
    湯/粥：紫菜蛋花湯